Posisi meja, kursi, dan perangkat kerja sangat memengaruhi kenyamanan tubuh selama bekerja duduk lama. Mengatur ketinggian kursi agar kaki menyentuh lantai dengan nyaman dan punggung didukung sandaran membantu menjaga postur
Kategori ini menjelaskan cara mengatur posisi meja, kursi, dan perangkat kerja agar tubuh tetap nyaman selama duduk lama. Fokus diberikan pada posisi yang mendukung postur tubuh yang baik dan mengurangi ketegangan otot. Semua informasi bersifat netral dan aman, menekankan kenyamanan dan pencegahan rasa pegal tanpa klaim kesehatan berlebihan. Tujuannya adalah membantu pembaca memahami bagaimana pengaturan lingkungan kerja dapat mendukung kesejahteraan tubuh
Posisi meja, kursi, dan perangkat kerja sangat memengaruhi kenyamanan tubuh selama bekerja duduk lama. Mengatur ketinggian kursi agar kaki menyentuh lantai dengan nyaman dan punggung didukung sandaran membantu menjaga postur